Un suivi adapté, une approche bienveillante

Elise Michel

Diététicienne - Nutritionniste

Diététicienne diplômée de la Haute école Léonard de Vinci (Bruxelles), je suis passionnée par mon métier et je souhaite partager cette passion lors de mes consultations.

Je suis spécialisée dans la prise en charge des adolescents et adultes souffrant d’un trouble du comportement alimentaire (TCA). Qu’il s’agisse d’un TCA avéré (anorexie, boulimie, hyperphagie) ou d’un dérèglement de la régulation de votre comportement alimentaire (compulsions, pensées restrictives…), je vous accompagne grâce à l’approche biopsychosensorielle et à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), vers un retour à une alimentation intuitive et une relation apaisée avec votre corps et votre assiette.

Mon approche

Votre santé, votre bien-être physique et mental, sont au cœur de mon engagement.

Formations

Bachelier en nutrition et diététique
(Haute école Léonard de Vinci, 2021-2024)

Formation d'éducatrice en diabétologie
(Hénallux, 2024-2025)

Formation en approche bio-psycho-sensorielle de l'obésité, du surpoids et des troubles du comportement alimentaire associés
(GROS-TCA, 2026)

Approche bio-psycho-sensorielle


Une prise en charge centrée sur les sensations alimentaires.

On trouve un équilibre alimentaire durable, en explorant ses sensations, émotions et comportements alimentaires pour mieux comprendre son corps et ses besoins.

Un suivi personnalisé



Parce que chaque personne est unique, nous élaborerons, ensemble, un suivi et une prise en charge adaptée à vos besoins, vos objectifs et votre rythme de vie, pour des résultats durables et réalistes.

Les différents motifs

Les motifs d'accompagnement

  • Troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, anorexie, boulimie)
  • Dérégulation du comportement alimentaire : alimentation émotionnelle, compulsions, restriction
  • Alimentation végétarienne/végétalienne
  • Antécédents importants de régimes, interdits alimentaires, croyances restrictives et effet yoyo
  • Difficultés liées au poids ou à l’image corporelle 
  • Pathologies digestives (syndrome de l’intestin irritable)
  • Diabète de type 2, prédiabète et résistance à l’insuline
  • Hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie 
  • Intolérances et allergies : maladie cœliaque et intolérance au lactose 
  • Sport : préparation des objectifs en endurance (course à pied, cyclisme, natation…)
  • Tout autre conseil adapté à votre situation

Consultations

Bilan initial

Première consultation : 1 heure

70€

Cette première permet de mieux comprendre votre fonctionnement alimentaire dans sa globalité : rythme, émotions, complusions, restriction, image corporelle, attentes et besoins.

L’objectif n’est pas de mettre en place un « régime », mais de construire un accompagnement adapté, progressif et durable, dans une approche bienveillante et sans culpabilité.

Suivi

Consultation de 30 minutes

40€

Les suivis s’adaptent à votre rythme et à votre vécu, dans une démarche durable et réaliste.

Elles permettent un accompagnement progressif et bienveillant, pour retrouver una relation plus sereine avec l’alimentation, les sensations et le corps. 

Les sujets abordés et outils utilisés sont dépendants de vos besoins.

* Possibilité de remboursement pour tous, selon les mutuelles, et sur prescription médicale pour les patients diabétiques, insuffisants rénaux et les enfants/adolescents en situation d’obésité

**Remboursement total de 30 séances/an pour les patient.es atteint.es de TCA (0-24 ans)

Modes de paiement acceptés : cash, Payconiq ou carte

Lieux de consultation

Cabinet MessancySanté

(vendredi et samedi)

Rue des Chasseurs Ardennais 21 

6780 Messagerie 

 

Centre éMOTION 

(mercredi et jeudi)

Avenue de Mersch 108, 6700 Arlon

Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

Je propose également l’animation d’ateliers, conférences, sensibilisation et autres activités, sur demande. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Les consultations non annulées 24h à l’avance sont dues.